Danny, 17 ans, est le fils d'anciens militants contre la guerre du Vietnam, en fuite depuis qu'une de leurs actions a mal tourné. Danny vit mal cette situation de mensonge et de dissimulation...
Ils sont chaque année des dizaines de millions d'hommes et de femmes à courir. Il y a 40 ans, la course à pied était encore considérée comme un acte marginal, une pratique quasi déviante cantonnée aux athlètes masculins et à l’enceinte des stades. "Free to Run" retrace la fabuleuse épopée de ce sport solitaire devenu passion universelle.