En 2029, après avoir échoué à éliminer Sarah Connor, les robots de Skynet programment un nouveau Terminator, le T-1000, pour retourner dans le passé et éliminer son fils John Connor, futur leader de la résistance humaine. Ce dernier programme un autre cyborg, le T-800, et l'envoie également en 1995, pour le protéger. Le sort de l'humanité dépend de la machine qui trouvera John la première...
Aron Ralston, 27 ans, connaît les sommets de l'Utah comme sa poche et ne craint pas de partir seul, sans prévenir personne, pour une nouvelle excursion en montagne. Au plus profond d'un canyon solitaire, il se retrouve bloqué par une chute de pierres...