Chaque été pour l’anniversaire de sa fille Jeanne, Albert l’emmène visiter un pays d’Europe. Pour ses 17 ans, il choisit une île suédoise. Mais voilà que la maison louée pour leur séjour est déjà occupée par deux femmes.
Comment concilier sa vie d'enfant et les exigences du sport de haut niveau ? Graine de champion nous emmène dans trois pays, à la découverte de petits sportifs talentueux qui ont tout sacrifié pour devenir les meilleurs.
Star montante du tennis, Julie consacre toute sa vie à son sport. Lorsque son entraîneur est suspendu soudainement et qu'une enquête est ouverte, tous les joueurs du club sont encouragés à partager leur histoire. Mais Julie décide de garder le silence...