En 1987, Javed, adolescent anglais d’origine pakistanaise, vit dans une famille attachée aux traditions. Il voudrait être écrivain mais son père s'y oppose, arguant que ce n'est pas un métier. Or, Javed ne veut pas abandonner son rêve. Un ami lui fait découvrir les chansons Bruce Springsteen... Un véritable choc qui va lui permettre de se réaliser.
Leigh, 14 ans, vit seule avec un père souvent absent et s'entraîne intensément en gymnastique pour sa première compétition. L'arrivée inattendue de son demi-frère plus âgé bouleverse sa vie solitaire, éveillant en elle des sensations nouvelles et grisante