Après une année passée autour du monde, Ciaran, la vingtaine, rentre à regret dans sa ville natale de Dublin, fauché et contraint de s’installer chez ses parents. Alors qu’il cherche à reprendre contact avec la petite amie qu’il a quitté un an plus tôt et avec ses amis qui ont évolué sans lui, Ciaran replonge dans l’atmosphère de Dublin et de sa jeunesse contemporaine...
En 1969, l'acteur de télévision Rick Dalton et son ami et doublure, le cascadeur Cliff Booth, sont totalement perdus dans une industrie du cinéma en pleine mutation. Ils ne comprennent plus cette Cité des anges qui assiste à l'émergence du mouvement hippie et à l'arrivée cauchemardesque du gourou Charles Manson...