Le dimanche 7 août 1949, des habitants de Rome prennent le chemin du lido d'Ostie pour leurs vacances. Une famille nombreuse, un couple de bourgeois et leur petite fille, une bande de jeunes à vélo s'apprêtent à parcourir les 80 kilomètres qui les séparent de la mer. Amour et conflits prennent place...