Portrait poétique et politique d’une banlieue ouvrière en mutation, De Cendres et de Braises nous invite à écouter les paroles des habitants des cités des Mureaux, près de l’usine Renault-Flins. Qu’elles soient douces, révoltées ou chantées, celles-ci nous font traverser la nuit jusqu’à ce qu’un nouveau jour se lève sur d’autres lendemains possibles.
Matthieu, coach en développement personnel le plus suivi de France, est sous le feu des critiques. Le jeune homme s'engage dans une fuite en avant qui le mène aux frontières de la folie, et peut-être de la gloire.