Le temps de quatre saisons dans la campagne islandaise, une artiste plasticienne et son mari marin pêcheur se séparent, sous les yeux de leurs trois enfants.
Après sa rupture avec Norberto, qui s’est enfui en Islande, Bruno décide de partir à sa recherche. Il enrôle Arnau, un guide local de la ville de Reykjavik, pour l’aider à le retrouver. Les deux hommes se lancent sur les traces de Bruno, dans un voyage en forme de rédemption qui les conduira jusqu’à l’île éloignée de Grimsey.