Invitées en maison de repos pour explorer leurs malaises sexuels, trois jeunes femmes occupent les jours et les nuits à apprivoiser leurs démons intimes.
Dans les Caraïbes, cinq amis se retrouvent pour un séjour de plongée sous-marine. Cernés par de grands requins blancs, ils se réfugient dans l'épave labyrinthique d'un ancien cuirassé. Mais leur réserve d'oxygène se tarit rapidement.
En octobre 2004, deux spéléo-plongeurs et amis de longue date, Don et Dave, plongent à Boesmansgat, une grotte mythique en Afrique du Sud. Une fois le fond touché, contre toute attente, Dave trouve un corps.
Theo fête ses 18 ans seul à boire à un concert de punk-rock. Il y rencontre Mag, une adolescente qui l'invite à passer la nuit chez elle. C'est le début d'une histoire d'amour, mais Theo doit quitter la ville à la fin de l'été.
Profitant de la maison familiale, Nicole pense passer paisiblement l'été de ses 22 ans. C'était sans compter sur ses insomnies et la venue de son frère aîné...