Austin, Texas. Richard Lord, ancien boxeur professionnel, a fondé son club de boxe Lord's Gym, il y a seize ans. Des personnes d'origines et de classes sociales et d’âge différents s'entraînent dans ce gymnase : hommes, femmes, enfants, docteurs, avocats, juges, hommes et femmes d'affaires, immigrants... Une illustration du "melting pot" à l'américaine par un maître du documentaire.
Jimmy Arnaud, un policier texan, tente de faire face au deuil de sa mère alors que sa femme demande le divorce. Dans ces conditions, difficile de continuer à élever sa fille et à exercer son métier sans craquer.