Alex, chanteuse dont la carrière peine à décoller, accepte un drôle de job : faire chanter des comptines à une chorale de retraités. Elle découvre un groupe de séniors ingérables qui ne rêve que d’une chose, chanter du rock !
Le temps de quatre saisons dans la campagne islandaise, une artiste plasticienne et son mari marin pêcheur se séparent, sous les yeux de leurs trois enfants.